Nos activités

 

JUDO
« Voie de la souplesse ou principe de l'adaptation »
C’est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d'origine japonaise.
Au delà de l’aspect sportif, le judo se caractérise par les valeurs fortes de son code moral: Politesse, Courage, Sincérité, Contrôle de soi, Honneur, Modestie, Amitié, Respect.
 Baby judo à partir de 4 ans
 École de judo à partir de 6 ans jusqu'à... il n'y a pas d'âge !

 

JUJITSU
« Art de la souplesse »
Il regroupe des techniques de combat classées en trois catégories principales : technique de frappe, technique de projection et technique de contrôle afin de maîtriser un adversaire.
École JUJITSU à partir de 9 ans

 

JIU-JITSU BRESILIEN dit JJB

C'e'st un art martial brésilien dérivé du jujitsu japonais traditionnel qui se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation. Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jiu-jitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant. L'AD2J 69 Thurins propose l'accès à cette discipline dès 8 ans.

 

MIXED MARTIAL ARTS dit MMA

Les arts martiaux mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA, et anciennement appelés combat libre ou free-fight, sont unsport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Parmis les nombreuses techniques autorisées, les deux combattants peuvent utiliser : les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de corps à corps à corps debout (clinch), de projections, de soumissions (grappling) et des techniques particulières de percussion au sol. L'AD2J 69 Thurins enseigne cet art dès 10 ans.

 

TAISO
Une activité pour tous et à la portée de tous.
Approche différente du judo-jujitsu, idéal pour la remise en forme ou l’entretien physique. Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour un large public.
A partir de 14 ans